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  • 岱廟街道金星社區舉行太極拳培訓活動

       泰安日報社·中華泰山網訊 10月10日上午,岱廟街道金星社區在社區黨群服務中心舉行“鄉村振興齊魯樣板——村村有好戲”鄉村體育“四賽”系列活動——太極拳培訓活動。

      

       太極拳作為我國寶貴的民族文化遺產,具有強身健體、祛病、延年益壽等功能,此項健身活動在金星社區已成為日常健身活動的主要形式之一。轄區居民連剛老師作為志愿者亦是指導員,自發組織學員練習,開展免費教學。

       在培訓現場,伴隨著舒緩的音樂,老師的動作既柔美又展現力量,身著太極服飾,一招一式行云流水。在場的學員們認真仔細地觀看老師動作要領,在其身后做模仿練習。休息時,老師還在現場為大家介紹了太極拳的傳承和發展,以及太極拳各種招式對強身健體的積極作用。學員們紛紛表示,跟老師練習了幾次太極拳后,僵硬的肩膀確實舒服了很多,會一直堅持練下去,練出健康體態。

    【泰安日報社·最泰安全媒體記者 楊文潔 審核 王天姿】 

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